नमस्ते, मेरो नाम Pla हो।
जसरी म बुढो भैसकेको छु र एक राम्रो सन्तुलित स्वस्थ आहार को महत्व लाई बुझेको छु, मैले कम carb खाना बनाउन को लागी साथै सकेसम्म लुकेको खाना additives बाट बच्न मा ध्यान केन्द्रित गर्न थालेको छु।
जसरी मँ मुश्किल यो खाना छोड्न वा भागहरु लाई कम गर्न को लागी मेरो वजन नियन्त्रण गर्न को लागी, म अधिक हुन थाले ...